Lehet-e masszírozni a kismamákat?
Igen! Várandóság alatt sem kell lemondanunk a kellemesen kényeztető masszázsról. Kismama masszázs nagyszerűen el tudja lazítani a várandósok igénybe vett testét és lelkét. Terhesség alatt a test statikai változása miatt másképp terhelődik a hátizom: a megnövekedett pocak a gerincoszlopot előre húzza, ezért az izmok kompenzálnak, túlterhelődnek. Bizonyos testtájékok kifejezetten érzékennyé válhatnak. A hormonváltozások pedig fellazítják a szöveteket, a csontos medence elkezd a baba helyigényéhez alkalmazkodni, szélesedni. Ez mind-mind kellemetlenséget okozhat a várandósság alatt.A vállövi terület – vagy más néven a stressz zóna -, is helyet kap a masszírozandó területek sorában. Az új szerepkörök, a felelősségvállalás is sok feszültséget okozhat egy fiatal nő életében. Ezeket a lelki elakadásokat testi szinten, rendszerint a csuklyás izom területére gyűjtjük be és raktározzuk el, kisebb-nagyobb izomcsomók formájában. A mentális túlterheltség, a szorongás, a félelem oldása, a lelki ellazulás az érintésen keresztül hatásosan oldható vagy csökkenthető. A masszázs közben a várandós édesanya speciális pozícióban, kényelmes oldalfekvésben helyezkedik el. Feje alá és a lábak alá párnát helyezünk. Kerüljük az allergén illóolajokat, ugyanazt az olajat használjuk mint a csecsemőmasszázshoz.