Kell e masszírozni a gyerekeket és a kamaszokat?
Érdemes masszírozni mind a kamaszokat mind a gyerekeket. Nemcsak az iskolatáska, hanem többszörös elvárások súlya is nyomja a diákok vállát: az oktatási rendszer követelményeivel és a vaskos tananyaggal eleve nem könnyű megbirkózni. A teher miatt sok gyermek szorong, a félelem, a tehetetlenség érzete pedig odáig növekedhet, hogy testi tüneteket produkál. Szorongás következtében felhúzza a vállát, összegörnyed, néha legszívesebben láthatatlan lenne.A kisgyerekek gerincoszlopa csecsemőkortól fokozatosan nyeri el normális formáját, élettani görbületeit (a gerinc kettős „S" alakú fiziológiás, azaz élettani görbületeinek rendkívül fontos szerepe van a teherbírás és a stabilitás szempontjából). Egy egészséges gerincnél négy görbület van, kettő S alakban: a háton és a keresztcsonton hátrafelé domború (kifózis), a nyakon és az ágyéki szakaszon hátrafelé homorú (lordózis), azaz előre felé domború hajlat található. Ezek a görbületek biztosítják a gerinc jó statikai működését, teherviselő képességét. A gerinc melletti izmoknak is elengedhetetlen szerep jut, ezért a jó izomzatú gyerekek kisebb kockázatnak vannak kitéve a gerincet érő nagy megterhelések során. Önmagában a súly cipelése nem változtatja meg a gerinc fiziológiás görbületeit, ám az aránytalan, az izom teherbírását megközelítő vagy azt meghaladó súly túlterheli az izomzatot, a kifáradás miatt pedig kóros görbületek alakulhatnak ki a gerincen. Ugyanígy a rossz vagy hanyag testtartás következménye a fokozott domborulatú hátak nagy része is. Ezek elsősorban a gyenge izomzat következményei, de szerepet játszik a gyerekek gyors növekedése, egyoldali terhelés fokozódása az okoseszközök oktalan használata és még sorolhatnánk. Egy óvodai szűrővizsgálat eredményei azt mutatják, hogy 6 éves korig még kevés a rossz tartású gyerek. Az iskolások körében azonban az évek számával növekszik a gerincdeformitások előfordulása. Kézi vagy oldaltáskák helyett előnyösebb a gerinc számára a hátizsák használata, szigorúan két vállon hordva.Tartásjavításért az iskolák sokat tehetnének, például ha egy-egy órán a lenti kép szerint ülhetnének. Addig amíg székeken tanulnak labda helyett, szülők felelősége, hogy segítsék gyermeküket. Otthoni tartásjavítással, gyógytornával és masszázzsal. Tartásproblémák és a stressz felelősek a legtöbb betegség kialakulásáért. Gyermekmasszázs jótékony hatással van a szervek működésére, valamint eredményesen támogatja a mozgásfejlődést. Beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait, amivel segíti a betegségek legyőzését és csökkenti a fájdalmat. Lelki problémákat könnyebben dolgozzák fel azok a gyerekek akik szeretve elfogadva érzik magukat. Ebben az életkorban, már nem csak a családtól várják a megerősítést, hanem a környezetüktől is. Kamaszok elfogadóbbak társaikkal, tanáraikkal és idegenekkel szemben, mint saját szüleikkel és ez így van rendjén. Szükségük van pozitív visszacsatolásra, érintésre ebben a nehéz életszakaszban is. Ám az évek előre haladtával otthon egyre nehezebb nekik megadni. Hiszen kínos egy szülői ölelés vagy vigasztalás épp akkor amikor azon dolgoznak, hogy saját utukat járják.
