Mi az a banyapúp, hogyan alakul ki?
A banyapúp egy rendellenes görbület a felső háticsigolyán, ami egy tenyérnyi méretű, jól tapintható, puha púpot képez a nyak alatt. A púptól a fej és a nyak előredől. Az elváltozás sok esetben csak esztétikai problémát okoz, de előfordul, hogy nyakfájáshoz, ízületi gyulladáshoz, izom görcshöz, fejfájáshoz vezet. Leggyakrabban a nyak és a hát tartáshibája okozza a problémát. A rossz tartás következtében a nyaki ív és a háti gerinc találkozásánál a kötőszövet és az izomzat felszaporodik és letapad. Speciális tornával, tartásjavítással és masszázzsal a púp mérsékelhető, hosszútávon el is tüntethető. Mint minden elváltozásnál célszerű a megelőzésre hangsúlyt fektetni. Kikre jellemző:nők veszélyeztetettebbek, épp úgy mint a cellulit kialakulásánál. Hormonális adottságok, laza kötőszövet miatt. Pl: varrónőknél, irodai munkát végzőknél, minden olyan esetben kialakulhat, amikor hosszú ideig lefelé kell néznünk (okoseszközök használata, házimunka stb.)